🌟在下杆时右手肘要从身体前通过,但不要让右手臂紧贴身体,也不能出现右手肘被身体绊住的情况,否则杆头就容易扣过去出现左拉球。 🌟上杆前右手肘都尽可能向上翻,上杆的过程中也尽量...
在下杆启动时,手臂上三角形要与身体产生启动变化,产生释放关系。
右手应该自然放松,尽量伸展以扩大挥杆弧度,不要刻意紧贴身体.开始下杆时，右臂靠近身体,然后发力转肩,才能得到最大的杆头速度.
同样的问题,实际上在铁杆、还有挖起杆上也存在。所以我对铁杆和挖起杆的挥杆动作也做了同样的调整,就是上杆时不...
假如右手肘指向身体后方,也就是形成了我们经常说的“鸡翅膀、飞肘”动作,那么就容易下杆时将球杆挥向外侧。 右臂与身体的距离 上杆过程中要尽量避免夹紧右臂,而是让右臂与身体之间...
以下仅供参考!具体如下: 1、首先是握杆要松,双手紧紧的握住球杆是不对的,最后不是打着地就是打不远; 2、其次是上杆时右大臂要夹紧,不要打开,否则击球点不准。...
预备姿势:双肘指向双髋,在起杆时的身体转动中保持双肘指向双髋;如果双手过早立腕, 右臂会开始折叠,导致左臂向胸前横移,最终左臂离身体太近;如果挥杆弧在上杆过程中过于窄小,球手很...
3、现在应该可以感受到右臂阻挡带来的阻力。4、如果阻力出现,那么维持左臂的上杆位置,将右手握好球杆并完成上杆动作。完成上面的练习,你应该可以感受到身体已形成一个紧凑同步的感...
新浪体育讯(《经典高尔夫图解教程》编著/克里斯托夫·欧泊兹 插图/安东尼·拉维利 电子工业出版社出版。) 上图是上杆达到最高点的最佳位置。手臂在完全转身时身体的前面。在下杆的...
手臂一定是表现出跟随身体的，因为只有手臂滞后才能在髋部旋转、躯干旋转的接力下向杆头传递更多的力量和杆头速度。3.从顶点就开始释放手腕角度。这同样是仓促下杆可能造成的后果之...
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